平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し 2019年度:選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~
【シャークセレクトアカデミー】
今秋より キッズ~初心者向け の 新スクールが別でスタートします。
曜日も 月曜日~日曜日 全曜日にて トレーニング開始!
10月15日(火)実施レポート
【キッズカテゴリー】
【大きな展開】※主に3年以上
14日が祝日活動の為 内容調整しながら・・・トレーニング行いました。
トレーニング時間内での後半は【日没後】メニュー 変更しながらの実施です。
視界も悪くなるので 集中力やプレースキルも高いものが求められます。
少し肌寒い日もありますので インナーなど調整できるようにしましょう。
【キッズカテゴリー】【大きな展開】※主に3年以上
同じメニュー 合同で実施しました。 グループ分け、対戦でのカテゴリーも微調整しながらです。
●17 :15 ~ 17:30
《レギュラーメニュー》
アップ ~ ドリブルアップ
①ちからの入れ方 ②姿勢のとりかた ③スピードの調整 が 習得テーマです。
大きなエリアでのメニュー時は 両方の回り方にしましょう。
●17 :30 ~ 17:45
《新メニュー》
~ 3対2 ~
左右の両サイドポジションの理解と エリア別、プレーの使いわけ
シュートまでの条件やさまざまなルール設定をおこない トレーニングしました。
★守備/ 数的不利な条件の為 マークの距離やプレッシャーのコントロールの判断が求められます。
ゴールへのポジションのきりかた、どちら主導でいくのか?(自分or相手にあわせる)も必要です。
●17 :45 ~ 18:10
《レギュラーメニュー》
4対4 ゲーム形式 4分×6~7本
シンプルなルール設定、コートはハーフサイズ大での環境です。
ポジションの配置は自由に事前設定にて。 守備メインのポジションのラインコントロールにも気をつけましょう。
●18:15 ~ 18:40
~キックトレーニング~ ショートな距離 赤コーン使用
基礎メニュー / 主にサイドキック 全体的に苦手ジュニアが多いので 細かな内容 で対応しました。
基礎トレーニングを低学年で怠ると高学年でのプレー向上に大きく影響がでます。
蹴り方やボールのあて方、回転なども関係します。 内容的に 【集中力】に個人差が出ています。
●18:45 ~
ストレッチ ~ 終了
活動終了後は スムーズに帰宅しましょう!!
上着の対応も忘れずに!!
以上
(監督 角川)
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