平日活動 《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し 2019年度：選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
～・～前回実施した活動をレポート形式にて紹介／ 習得内容をセレクトしよう！～・～
【シャークセレクトアカデミー】
新メンバーも 大幅に変更となった内容で活動中！
今後は キッズカテゴリー中心に 複数の参加受け入れ を行います。
９月２６日（木）実施レポート
【キッズカテゴリー】
キッズカテゴリーは基礎メニュー多く取り入れたトレーニングでの活動です。
基礎技術の習得の有無や内容の理解の差が 高学年時での【成長】の差となって現れます。
反復トレーニング中心ですが あきない様な工夫をしながら・・・実施です。
夏場とは異なり 年間で 一番 身体がスムーズに動く季節 になりますので おもいっきり サッカーを楽しみましょう！
●16:55 ～ 17:10
《レギュラーメニュー》
アップ ～ 動き作り マーカーコーン使用
直線やジグザグ系のドリブル アップ
★前かがみになり過ぎない ★両方の足をバランスよく使う
大きめの距離 や 幅のある動きつくりをテーマにて 行いました。
●17:10 ～ 17:20
《レギュラーメニュー》
ゴール＆キーパー設定での シュート トレーニング
ポストシュート ／ ドリブルシュート など
ながめの距離での設定になりますので １つのアクションで【ストップ】なくスムーズに！
事前動作の動きがながい場合は ボールを見失う注意もあるので 最後までボールを見ながらシュートする
●17:20 ～ 17:30
1対1 ～コーン～ 対面でのスタート 主に右サイドへの設定
シュート ～ フィニッシュ ボールを奪うタイミング を理解しましょう。
●17:30 ～ 17:50
ゲーム形式 5分×3本
最近の中では 《1番大きなコート》 にて実施しました。
★攻撃時／ 味方との距離を工夫しましょう ドリブルで持ちすぎずパスのタイミングの習得
★守備時／ 複数が同じタイミングでプレーしない 奪いに行く場所とエリアの理解
キッズは終了：
【大きな展開】 ※主にＵ９以上の選手が対象
●17:20 ～ 17:35
アップ～ ランニング と リフティング
●17:35 ～ 17:50
ロングボールの対応 （まだまだ トラップ時 手を使う 初心者 がいます）
【重要】トレーニング中に サッカールール違反をすると。。。必ず試合で出ます。
●17:55 ～ 18:15
シュートトレーニング 基本的な内容設定にて おこないました。
ノープレッシャーでのメニューの為 十分な得点の確保を目指しましょう！！
この環境で ゴール枠にボールが飛ばない、シュートフォームは不安定な選手は【基礎が足りない】状態です （今後もっと基礎つくりを行ないましょう）
●18:20 ～ 18:35
クワトロゲーム ： 5分×3本
●18:35 ～ 18:50
複数の1対1 連続 ストレッチ ～ 終了
以上
【注目情報】
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