【公式】シャーク大阪   ~ジュニア サッカー チーム ~西区.浪速区.大正区

大阪市の競技型少年サッカークラブ

14日(木)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

現在/ 火曜日  若干名 のみ 新選手募集受け付けております。
(他:月・水・木・金 締め切り)

3月14日(木)実施レポート!


【キッズカテゴリー】

●16:55~17:15

アップ~ パス回し

【パスコースの確保】 

①パスを出す側と もらう側のポジション取りの違い
②パスを出したあとの 動きの工夫
③パスをもらう場合の ポジション位置の確認

キッズ年代でも わかるキッズは 理解できます
高学年になっても わからないジュニアは ずっと理解できない。。。。


 

●17:15~17:30

ドリブル
ずっとフリーの場合、対面から相手が来る場合
目線:視野の順番  を 理解しました。

ボール
相手の動き
コーンやマーカーの設定物    など

●17:35~17:50

2対2

同じような対等の対戦、少しレベルの異なるチームでの対戦
通常の試合も同じです。
すべてが 接戦では ありません・・・・ いろいろな対戦にてトレーニングしましょう。

リードされていても モチベーションは維持しましょう。
試合時間は 長いです。 対戦は終了まで 結果は わかりません。


【対人:大きな展開】※3年以上


●16:55~17:10

アップ ~ パス回し

※10~12m程度の正方形でのグリッドにて実施しました。
前回 ゴール破損での会場で 本日 コーン 新準備 です!!

パスのあとの動きの習得と理解

ボールをもっていないプレーヤーの 個人差が大きく出ます。

①とまったまま 休憩
②次にもらう動きの準備とアクション
③もらう動きでの フェイント

それぞれ 選択肢を 理解しながら プレーしましょう。

 

●17:15~17:40

~1対1~

守備  コースの切り方  /  ボールを奪ったあとの動き
攻撃  ドリブルの角度やフィニッシュまでのアプローチの仕方

事前確認してトレーニングしました。
※カテゴリーや対戦メンバーも調整しながら継続実施です


●17:45~18:05

2対2  ~引き続き~
1対1使用したグリッドをコートサイズ拡大 して行いました。

途中から ゴール位置を変更し、守備が行いやすい設定にて。
攻めは  《切り返しフェイント》《ターンドリブル》が効果的です。
相手の動いたタイミングでのフェイントが良いです。

 


●18:10~18:35

新メニュー
5対5
※左攻め中心になるゴール設定

メンバーのみ指定 / ポジションは各チーム自由にて相談して行う

ただなんとなくゲーム形式 をするのではなく
《フォーメーション理解》
《ポジションバランス》  をそれぞれ判断することがポイントです。


●18:35~18:45

フィジカルトレーニング
お馴染みのレギュラーメニューです
(短め距離)にて トレーニングしました。

★はじめ最下位チーム   ~ラストまで諦めず頑張った結果 →→ 最後は(逆転1位)  です。
その 最後までの 《気持ち》が 大事・大切 です。
毎回の積み重ねのみ  →  自分への今後の成長 になります。

★油断したチーム  途中から体力切れになったジュニア
→→  試合や大会、重要な対戦でも 《負け癖》になるため 気を引きしめて 取り組みましょう

《油断大敵》


●18:50~

ストレッチ ~ 終了

本日は 積極的な 取り組みの中
全体的に頑張っていました。

 

以上

(監督 角川)

 

 

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