全面使用になり大きなエリアでのトレーニング活動になりました。 午前中~お昼までの小雨影響で 複数の水たまりも目立ちましたが参加ジュニアは 元気よく活動できていました。
●16:55~17:10
アップ ~ パス回し
通常実施しているメニューは行わず グループ分けして パス回しアップです。
【ボールをもったときの動き】
【ボールをもらう動き】
【相手チームからボールを奪う動き】
【相手チームのフリー選手のマーク】
が 主な 《やくわり》 です。 わかるかな???
●17:10~17:30
引き続き パス回し
※実施エリアを拡大して行いました キッズ年代には十分な広さになります
途中 大きな動きを入れましょう。
パスの距離も・・・・
《近い》 《遠い》 《ゆるい》 《はやい》 わかるかな??
●17:35~17:50
★ゲーム形式 5分 × 3本
ボール当てゴール を複数設置した条件にて行いました。
人数も少なめにて対戦設定なので 十分な ボールタッチ頻度、プレー回数が確保されます。
【得点をたくさんとる】※3年以上
午前中からの小雨の影響があり、グランドコンデションも良くなかったため 一部内容を変更してトレーニング活動しました。
●16:55~17:15
アップ ~ パス回し
グループ分けして パス回しアップを行いました。 途中より人数に違いを設定したり
エリア変更 プレーできる広さの制限をかけたり さまざまな変更をつけ 継続実施しました。
●17:15~17:25
2対2 ※ほそ長めコートにて
ボールをもってないプレーヤーは1名なので もっと積極的な 判断 → 高いプレー強度 を目指しましょう。
●17:30~17:55
3対3 / 4対4
本日はゴール使用せず、パスゴール中心にてゴール設定をしました。
●18:00~18:20
ゲーム形式
各チーム 自由なルール ポジション設定にて
●18:25~18:35
新メニュー
フィジカルトレーニング 主に体幹やアジリティー中心
数名ジュニア まずい! 大爆笑
びっくりするほど・・・できてない 変な??ダンス状態
また 今後 強化しましょう!!
●18:40~
ストレッチ 終了
以上
(監督 角川)
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