【公式】シャーク大阪   ~ジュニア サッカー チーム ~西区.浪速区.大正区

大阪市の競技型少年サッカークラブ

5日(水)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

現在/ 火曜日 1名のみ 新選手募集受け付けております。
(他:月・水・木・金 締め切り)

3月5日(火)実施レポート!


【キッズカテゴリー】

本日は終始よい気候でスムーズなトレーニング活動になりました。
キッズ年代では 当日の気温(寒すぎず。。。暑すぎず。。。 )による影響が大きく出ます。
モチベーションの波がでないようにしましょう。

●15:15~17:10

アップ~ ドリブル キック基礎練習、ヘディング
シュート、キーパー
できるようになってきても 【あきないよう】 毎回 反復しましょう。


【対人:大きな展開】※3年生以上

●16:55~17:15

アップ  ~   パス(縦) トラップ
動きながらのキック 【パス&ゴー】身についてないプレーヤーも目立ちます。
ワンプレーで 毎回止まる。。。。 修正しましょう。
サイドキック苦手では 試合で機能しません。

 

●17:15~17:45

新メニュー
3対1 → 3対1
※センター超え付近での攻撃の進め方、中心にトレーニング
通常ゴール使用。 ポストプレーも行いました。

手前15mでの 2名目の 動き出し のタイミングがポイントです。


●17:50~18:10

4対3
プレーエリアを 中央部に 限定してのメニューにしました。
※通常のポジションに関係なく 順番に 設定する流れで実施行う。
【攻撃】 数的優位のいかし方 で 落ち着いて判断。

 

●17:50~18:10

引き続き  4対3
コートエリアを 大きく 横(サイド)広めに設定しました。
サイド攻撃も 積極的に行ないましょう  ポジションにより 【景色】が異なります ので
どのポジションについても パススピード、コース、タイミングも 各判断が必要。



●18:30~18:40

新メニュー
フィジカルトレーニング

参加ジュニアも 慣れてきています。
毎回 短時間でも十分な負担ですが コツコツ がんばりましょう!
毎日 自分のチカラ 100% を出し切ること ができないようでは 成長できません。
最近は 身体も スムーズに 動けるように変化  なってきています。

 

●18:45~

ストレッチ ~ 終了


最近は 毎日、気温の変化が激しいので

上着、タオル、雨具などの準備も怠らないよう。。。。活動です。

 

以上

(監督 角川)

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