【公式】シャーク大阪   ~ジュニア サッカー チーム ~西区.浪速区.大正区

大阪市の競技型少年サッカークラブ

29日(水)アカデミー レポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  2020年度:選手登録問わず スクール参加は可能! です。

~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~

【シャークセレクトアカデミー】

2020年度 より キッズ~初心者向け の 新スクール(枠)が別でスタートします。
曜日も 月曜日~日曜日 全曜日にて トレーニング開始!


1月29日(水)実施レポート


【キッズカテゴリー】※初心者~OK / 基礎メニューあり

新メンバー 複数名 参加!

●16:25 ~ 16:45
《レギュラーメニュー》

アップ ~ 本日  コーンドリブル&シュート よりスタート!
タッチ数を少なく 無駄のないように スムーズに動き作りを心がけましょう!
慣れたメンバーは 余裕をもって行う。
わかって(理解)いるルールでも アップメニューなので 丁寧にシュートまで
もっていきましょう!
新しいメンバーも スムーズに 実施できていました!


●16:45 ~ 17:05

3つの動き(アクション)での基礎メニュー
①ドリブル ②1対1 ③シュート

② 相手との対戦です。  自分から仕掛けるのか?守備の動きを利用するのか?
最小人数(1対1)での かけ引き を理解しましょう!

③途中より GKも設定しました。 シュートコースも よくなってきました!
毎回 GKも 人気があります。



●17:05 ~ 17:25

ゲーム形式  ゴール条件はいつものルール  前後半あり /10分 × 2本

キッズ年代での 一番盛り上がる&向上が期待できる 人数設定での対戦になりました。
人数が多くなるにつれて 自由な動き、ボールへのかかわり無駄な準備も 多くなりますが。。。
元気いっぱい 走りましょう!
得点は両チーム 点の取り合いになり、新キッズ&ジュニアも楽しそうにしていました。


【中心選手を目指す】※主に3年以上


●17:20 ~ 17:40

《レギュラーメニュー》

 ~ 2対2 ~ 

ゴール設置あり   途中より 人数や対戦数も変更して行う。
冬休み明けより メンバー変更して 実施しています。
現在の 人数構成が ほぼベスト環境(あと1~2名 追加受け入れOK)です。

攻守の切り替え
ボールを奪ったあとの フリーの味方の動き方を 確認しました。



●17:45~ 18:15

ゲーム形式  ゴール条件は複数あり  前後半あり :6分 × 5本

日没時間の関係でメニューの順番を変更しました。

☆ボールが、ピッチより大きく出た場合
☆得点が入った場合
☆シュートが、ゴール枠より外れた場合

中央付近より 別ボールをすぐ配球して ブレイクタイム無い設定で行う
体力切れにならない動きつくりが必要です。


●18:20 ~ 18:35

引き続き →  コートサイズを変更して実施する

《重要!》
あらいプレー : 挑発行為 : アフターファール は 絶対NG です。
品のあるプレーをしましょう! ファールが多いジュニアは技術不足が原因です。

●18:35 ~

ストレッチ 終了

【注目情報】

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以上

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