平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し 2019年度:選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~
【シャークセレクトアカデミー】
6月12日(水)実施レポート!
【キッズカテゴリー】
今週より 複数名 新しいキッズが参加です。 今後 トレーニングメニューの拡大を予定しています。
ゲーム形式も 向上期待です。 表面的な理解でなく 立体的なプレーの習得がキッズカテゴリーより 推進しています。
●16:25~16:40
《新メニュー》
アップ ~ アジリティーUPメニュー
コーンタッチ → シュートチャレンジ
★スムーズに走る角度を変えましょう
★重心が外にもって行かれないように工夫しましょう
★スピードに乗った状態で シュートしましょう!
●16:40~16:55
3対1 から シュート
ポジション (左:中央:右)にてスタート です。
数的有利の状態なので 全3名がボールプレー できるようにして
シュートまで もっていきましょう。
ボールだけでなく 見方の位置を 相手守備の距離理解しましょう。
●17:00~17:15
ゲーム形式 前後半あり 7分×2本
フットサルゴール使用 PK対決あり 毎回1番の《盛り上がり》です
オフザボールの動きの感覚も理解しはじめているメンバーもおります。
少しずつ サッカーに近くなってきています。
【中心選手を目指そう!】※3年以上対象
試合出場において トータル的なサッカー理解 が必要です。
部分プレーのみではなく 総合的な動きの理解を目的にしましょう。
●17:15~17:35
《新メニュー》
対面 3対3
中央:右:左 それぞれ対面にて マークが決定した状態での対人メニュー
パス位置も スタート時に わかるような状態から 《スタート!》です。
横パスのみだと 守備に読まれやすく 受け手の動き 選択肢 を増やしましょう。
短いリスタートのみでなく 大きな動きも大切です。
●17:35~17:50
センターリング&シュート
守備人数が有利な状態設定でのメニュー
①浮き球の対応
②ニア・フォア守備 からの カット位置の確認
③シュート角度の確認
●17:55~18:15
引き続き~ センターリング&シュート
人数変更して トレーニングです。
カットボールの方向や角度 を さらに 工夫しましょう
●18:20~18:45
ゲーム形式 1本:7分× 4本
カテゴリーの調整 : ポジションの事前設定
ほぼ通常コートサイズでの 実施になります 高運動量を目指し もっと攻守の切り替えを強く 行う。
●18:50~19:00
《新メニュー》 フィジカルトレーニング / タイムトライアル形式 (強→中→弱)
●19:00~
ストレッチ 終了
【注目情報】
以上
(監督 角川)
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