【公式】シャーク大阪   ~ジュニア サッカー チーム ~西区.浪速区.大正区

大阪市の競技型少年サッカークラブ

22日(水)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  2019年度:選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~

【シャークセレクトアカデミー】

5月22日(水)実施レポート!


【キッズカテゴリー】

●16:30~16:45

《レギュラーメニュー》
アップメニュー ~ジグザグドリブル~ シュート

連続動作でシュートまでもっていきましょう。
ドリブルも相手のいない状態からスムーズなフォームバランスあるボールタッチを心がけしてトライです。


●16:45~17:00

1対1 ~ シュート
攻めキッズよりドリブルスタート 1対1 のあと シュート
GKも参加してのシュートメニューです。 シュートコースも意識してチャレンジしましょう。

●17:05~17:20

ゲーム形式   ★ 7分 × 2本(前後半)

接戦での対戦が続きました!
毎回の試合では 《油断》《適当なプレー》なく みんな一生懸命トライしています!

 



【中心選手を目指そう!】※3年以上選手が対象

★毎会場の参加選手は一定期間の調整を経て異なるジュニアにてトレーニングです。
GW明けの水曜日も複数の参加メンバーの変更により《より効率UPした》トレーニング曜日になっています。

 


●17:00~17:15

《レギュラーメニュー》

ロングキック (対面:三角)
集中できないジュニアもいますが、基礎メニューを怠ると 《高学年》で残念な結果  になります。
時間は 取り戻せないため トレーニング環境があるうちに きちんと行うようにしましょう。

●17:15~17:35

ドリブルシュート
ゴール設置 GKあり
シンプル~条件つきまで 複数実施しました。


●17:35~17:55

~引き続き~

《新メニュー》

センターリング(左右のコーナー付近より)からのシュート
浮き球のトラップ  動きのある状態からの ミドルシュートです。
自分が蹴れる距離 の理解  も 随時おこないましょう。


●18:00~18:15

《レギュラーメニュー》

3対2
スタート条件を いつものパターンとは異なる条件で 行いました。

★攻めチーム ⇒⇒ 《ボールの奪い方》
★守りチーム ⇒⇒ 《前方へのボールのつなぎ方》 を 再確認 しました。


●18:15~18:30

引き続き ~ 3対2 を行いましたが 条件や環境ルール変更です。

●18:35~18:50

ゲーム形式     ★ 5分 × 3本
※ポジションやフィーメーションは事前設定の上 行いました。


●18:50 ~19:00

《レギュラーメニュー》
フィジカルトレーニング(インターバル系)


●19:05 ~

終了

 

日中の炎天下が続いてますので
十分な体調管理を経て 週末活動に 参加しましょう!

 

以上

(監督  角川)

コメントはこちら

*
*
* (公開されません)

Return Top