平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し　　選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

～・～前回実施した活動をレポート形式にて紹介／　習得内容をセレクトしよう！～・～【シャークセレクトアカデミー】

現在／　火曜日 　若干名　のみ　新選手募集受け付けております。
（他：月・水・木・金　締め切り）

３月14日（木）実施レポート！

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【キッズカテゴリー】

●16:55～17:15

アップ～　パス回し

【パスコースの確保】　

①パスを出す側と　もらう側のポジション取りの違い
②パスを出したあとの　動きの工夫
③パスをもらう場合の　ポジション位置の確認

キッズ年代でも　わかるキッズは　理解できます
高学年になっても　わからないジュニアは　ずっと理解できない。。。。

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●17:15～17:30

ドリブル
ずっとフリーの場合、対面から相手が来る場合
目線：視野の順番　　を　理解しました。

ボール
相手の動き
コーンやマーカーの設定物　　　　など

●17:35～17:50

2対2

同じような対等の対戦、少しレベルの異なるチームでの対戦
通常の試合も同じです。
すべてが　接戦では　ありません・・・・　いろいろな対戦にてトレーニングしましょう。

リードされていても　モチベーションは維持しましょう。
試合時間は　長いです。　対戦は終了まで　結果は　わかりません。

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【対人：大きな展開】※3年以上

●16:55～17:10

アップ　～　パス回し

※１０～１２ｍ程度の正方形でのグリッドにて実施しました。
前回　ゴール破損での会場で　本日　コーン　新準備　です！！

パスのあとの動きの習得と理解

ボールをもっていないプレーヤーの　個人差が大きく出ます。

①とまったまま　休憩
②次にもらう動きの準備とアクション
③もらう動きでの　フェイント

それぞれ　選択肢を　理解しながら　プレーしましょう。

 

●17:15～17:40

～1対1～

守備　　コースの切り方  /  ボールを奪ったあとの動き
攻撃　　ドリブルの角度やフィニッシュまでのアプローチの仕方

事前確認してトレーニングしました。
※カテゴリーや対戦メンバーも調整しながら継続実施です

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●17:45～18:05

2対2　　～引き続き～
1対1使用したグリッドをコートサイズ拡大 して行いました。

途中から ゴール位置を変更し、守備が行いやすい設定にて。
攻めは　　《切り返しフェイント》《ターンドリブル》が効果的です。
相手の動いたタイミングでのフェイントが良いです。

 

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●18:10～18:35

新メニュー
5対5
※左攻め中心になるゴール設定

メンバーのみ指定　／　ポジションは各チーム自由にて相談して行う

ただなんとなくゲーム形式　をするのではなく
《フォーメーション理解》
《ポジションバランス》　　をそれぞれ判断することがポイントです。

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●18:35～18:45

フィジカルトレーニング
お馴染みのレギュラーメニューです
(短め距離)にて トレーニングしました。

★はじめ最下位チーム　　　～ラストまで諦めず頑張った結果　→→　最後は(逆転１位)　 です。
その　最後までの　《気持ち》が　大事・大切　です。
毎回の積み重ねのみ　 →　 自分への今後の成長　になります。

★油断したチーム　　途中から体力切れになったジュニア
→→　 試合や大会、重要な対戦でも 《負け癖》になるため 気を引きしめて 取り組みましょう

《油断大敵》

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●18:50～

ストレッチ ～ 終了

本日は 積極的な 取り組みの中
全体的に頑張っていました。

 

以上

(監督 角川)