シャーク大阪 新公式HP

大阪市の競技型少年サッカークラブ

                                                   

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15日(火) アカデミー レポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

現在/ 火曜日 1名のみ 新選手募集受け付けております。(他:月・水・木・金 締め切り)

1月15日(火) 実施レポート

本日は  今年度(初アカデミートレーニング)  新たなジュニア&選手加入 しての トレーニングになりました。

平日《アカデミー》 全曜日 の参加メンバー 【大幅変更】 しての活動になります。

週末(土日祝日)にしていない、過去経験ないメニューを 積極的に取り入れ 実施行います。
やや日没時間も遅くなりつつありますので工夫したメニュー構成にしています。

【キッズカテゴリー】

お昼、午後からの小雨の影響により 残念ながら・・・中止となりました。
次回 次週お楽しみに!!

 

【対人 / 広い展開】

●16:55~17:10

アップ  /  パス&ゴー   (縦、ながめの距離)

《注意》

1タッチで終了 → すぐ止まる&休憩が多いです。 ボールと人が常に《動く》のが~サッカー、球技です。
必ず 保有したボールが離れたら  新しいプレーアクション をおこしましょう。
※ポストあり、ポストは真ん中、左、右サイドなど 複数のパターンにて。

●17:10~17:20

引き続き、 パス&ゴー (異なるパターン)
浮き玉、ゴロ/グラウンター、 変な回転  など 色々なパターンにて。
もっと 《サイドキック》の精度UPが必要です。
内股気味やアウト系の回転になる場合 精度の高いパスコントロールができません。
日ごろより ストレッチや身体のケアも十分に行ないましょう。

●17:25~17:55

《新メニュー》
ポジション別のパス理解
※主に 中央ポジションのプレーヤー と サイド(前、後ろ、右、左)
四方ポジション の 習得 理解しました。
ゾーン指定でプレースピードに変化をつけたり、動きだすタイミングを意識しました。

【重要】

テーマ理解に 大きく 個人差があります。
イージーミス があれば、このメニューは出来ません! 基礎スキルUPも同時に必要です。

●18:00~18:25

~ゲーム形式~

男 子   VS   女 子   ←← 久しぶりメニュー !!!

新たな女子選手参加により、
ほぼ《通常の試合環境》を想定した

ルール条件
イメージメニュー
習得テーマ設定      が可能になりました。

★ゲーム時間/  15分×1本 : 10分×1本

※サポートメンバーは変更

●18:25~18:35

フィジカルトレーニング
※レギュラー化なりつつある、継続実施メニューを短距離、インターバルにて
重心が高い選手には矯正メニューになります。


実施終了後は同じルートにて速やかに帰宅しましょう!

 

以上

(監督  角川)

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