シャーク大阪 新公式HP

大阪市の競技型少年サッカークラブ

                                                   

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7日(水)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

11月7日(水) 実施レポート

早め夕方からは キッズカテゴリーのトレーニングも同時に行っています。

キッズカテゴリー   (主に16時30分~日没)も最近は 成長確認できます。
ゲーム形式のメニューも 参加キッズみんな で楽しめています。

楽しみの中でも  ゲームでは、ラスト1点まで 終了まで 結果は わかりません。。。。

【あきらめない気持ち】
【リードされていたら逆転を目指す気持ち】
【勝つことへの工夫(作戦)】

今後の 成長への 第一歩 です

【チームの中心選手を目指す!】
試合での一番多いポジションにて設定してトレーニングしました。
6年生ジュニア相手には『上カテゴリー』だから・・・理由になりません。
スピードや体格の差を何で埋めるのか?

ハイレベルの相手だから そこに解消のヒントがあり、さらに工夫できるのです。

楽なメンバーとのトレーニングのみでは お昼時間の校庭サッカー とかわりません。

 

●17:00~17:15  /   アップ~   4対1   パス回し

※必ず動きながら行いましょう。
※キック&ストップといった状況は試合中でもほぼありません。
まだまだ変な癖がありジュニアいます。 成長するのも 下降するのも 『癖』です。
良い癖を身につける習慣を心がけましょう!!

 

● 17:15~17:40   /  中盤からシュートまでの動き
※ポジション設定、攻撃、守備にわかれて 攻撃ボールからの動きの習得
※どのエリア,そのタイミングでシュートにもっていくのか??
※守備選手の動き方のチェック。複数選手でどの程度まで動くのか?

 

●17:45~18:10    /   3対3  (ポジション設定)
※通常ゴール使用、ほぼ通常公式8人制サイズのコートにて
大きな動き、展開を中心にトレーニング

●18:10~18:25    / 3対3  (自由な展開)
※通常ゴール使用、ほぼ通常公式8人制サイズのコートにて
引き続き 自由なルールにて実施しました
※日没後ですので十分気をつけてプレーしています。

●18:30~18:40    /  フィジカル走  ~バランス&短距離走のリレー~
※走力UPメニューも重要 毎回の競争、勝ち負けのこだわりです。

●18:45~   /  ストレッチ ~ やや長めのミーティング

 

『目標設定して、団体活動する重要性』

 2016年 公式戦参戦 → たった10ヶ月 で 全国大会出場!! 
 実質 2ヶ月の目標設定 で 速達成しています。
 サッカーは 個人でなく、チーム競技です。 

●18:50~   終了

 

 

(監督 角川)

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