平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し　　選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

～・～昨日実施した活動をレポート形式にて紹介／　習得内容をセレクトしよう！～・～【シャークセレクトアカデミー】

現在／　火曜日 １名のみ　新選手募集受け付けております。（他：月・水・木・金　締め切り）

1月15日（火）　実施レポート

本日は 　今年度(初アカデミートレーニング) 　新たなジュニア＆選手加入　しての トレーニングになりました。

平日《アカデミー》 全曜日 の参加メンバー　【大幅変更】　しての活動になります。

週末(土日祝日)にしていない、過去経験ないメニューを　積極的に取り入れ　実施行います。
やや日没時間も遅くなりつつありますので工夫したメニュー構成にしています。

【キッズカテゴリー】

お昼、午後からの小雨の影響により 残念ながら・・・中止となりました。
次回　次週お楽しみに！！

 

【対人　／　広い展開】

●16:55～17:10

アップ  /  パス＆ゴー   (縦、ながめの距離)

《注意》

1タッチで終了 → すぐ止まる＆休憩が多いです。　ボールと人が常に《動く》のが～サッカー、球技です。
必ず 保有したボールが離れたら 　新しいプレーアクション　をおこしましょう。
※ポストあり、ポストは真ん中、左、右サイドなど 複数のパターンにて。

●17:10～17:20

引き続き、 パス＆ゴー (異なるパターン)
浮き玉、ゴロ/グラウンター、　変な回転　 など 色々なパターンにて。
もっと　《サイドキック》の精度ＵＰが必要です。
内股気味やアウト系の回転になる場合　精度の高いパスコントロールができません。
日ごろより　ストレッチや身体のケアも十分に行ないましょう。

●17:25～17:55

《新メニュー》
ポジション別のパス理解
※主に 中央ポジションのプレーヤー　と　サイド(前、後ろ、右、左)
四方ポジション　の 習得 理解しました。
ゾーン指定でプレースピードに変化をつけたり、動きだすタイミングを意識しました。

【重要】

テーマ理解に　大きく　個人差があります。
イージーミス　があれば、このメニューは出来ません！　基礎スキルＵＰも同時に必要です。

●18:00～18:25

～ゲーム形式～

男　子　　 ＶＳ 　　女　子　　　←←　久しぶりメニュー　！！！

新たな女子選手参加により、
ほぼ《通常の試合環境》を想定した

ルール条件
イメージメニュー
習得テーマ設定　　　　　　が可能になりました。

★ゲーム時間／　　15分×1本　：　10分×1本

※サポートメンバーは変更

●18:25～18:35

フィジカルトレーニング
※レギュラー化なりつつある、継続実施メニューを短距離、インターバルにて
※重心が高い選手には矯正メニューになります。

実施終了後は同じルートにて速やかに帰宅しましょう！

 

以上

(監督  角川)