平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し 選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。
~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】
11月14日(水) 実施レポート
早め夕方からは キッズカテゴリーのトレーニングも同時に行っています。
★キッズカテゴリー
※基礎中心:サッカー導入には一番重要なアプローチのカテゴリーになります。
●16:30~17:15
ランニング、ドリブル、シュート、1対1 など
ミニゲーム 途中休憩も入れながら 集中した時間を実施 出来ています。
どのカテゴリーも同じことが言えますが・・・参加メンバー【全員が集中】することが重要
1名でも ダラダラしていたり、ふざけた取り組みや
他との技量レベルの差があると 【良い雰囲気】では 実施困難 です!
現在 キッズ年代の取り組み方が 向上しています。
●17:00~17:15 / アップ~ 基礎キック
※ほぼ大半 キックフォームに 変な癖があり。
土日祝日の活動では できないメニュー中心で実施しました。
半年~年間計画にて修正していく必要、必須です。
★求めるサッカーの実施レベルが向上すると・・・・
【思う:考える】
↓ ↓ ↓
【実行:プレー】
↓ ↓ ↓
【結果:評価】
思ったイメージが 実行できないと 結果(成長)が出ません
《ねらった箇所》に ボールを はこぶ、ける がサッカーの基本です。
● 17:15~17:35 / 1対1 からのシュート
※シンプルなルールで実施 スタートは守備選手より配球にて開始。
※左サイド、右サイドより エリア限定 にて実施しました。
●17:35~18:10 / 3対3
※各チームごとに相談してポジションなどを決定
※通常ゴール使用、ほぼ通常公式8人制サイズのコートにて行い
攻守の切り替え、ラインコントロール を意識したテーマにて
●18:10~18:25 / 3対3
※コートサイズは同じ、ゴール形式のみ複数設定して実施。
引き続き 自由なポジション設定にてトレーニングしました。
●18:30~18:40 / スプリント系トレーニング
※主に短距離のインターバルメニュー(短時間のみ)
【ジュニアにはかなり負担あり。倒れてました・・・】
●18:40~ / ストレッチ ~ 終了
(監督 角川)
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