4日（月）アカデミー　レポート！

平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し　　選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

～・～昨日実施した活動をレポート形式にて紹介／　習得内容をセレクトしよう！～・～【シャークセレクトアカデミー】

現在／　火曜日１名のみ　新選手募集受け付けております。
（他：月・水・木・金　締め切り）

2月4日（月）実施レポート！

【月曜日：追加活動】

月曜日の追加活動です。
土日の活動内容が多く　体力負担、学校スタートなども考慮し
月曜日は　通常ＯＦＦにしています。　ＯＦＦ推進曜日です。

先週の活動（雨の曜日あり）　との兼ね合いもあり
本日は　追加活動として　対象選手制限の上　トレーニング活動しました。

少しのトレーニングにより、身体へ負荷をかけることで、
逆に【疲れをとる】効果も期待できます。

軽めのメニュー中心に構成。　　全体的に　動きは　よかったです。

●17:00～17:15

アップ～　ドリブル
多数マーカー設置

基礎の動きになりますが、重心、目線、タッチする箇所など　重要ポイントは　多数あります。
基礎的な動きが　間違った習得になると・・・今後の育成に大きく悪影響になりますので
きちんとした指導による基礎習得を心がけましょう。
変な癖があり　サッカーを継続しても　向上しません！　はじめの基礎が重要。

身体を十分にあたためましょう！　　　他　～　ストレッチ　～

●17:15～17:45

新メニュー
ゴール前のプレー対象（選手））の判断を習得テーマにしました。
※前回の失点もほぼ同じケースで失点　／　　反省部分です。

【だれが・・・関わるのか？】
【いつ・・・アクションおこすのか？？】
【何のプレーで・・・対処するのか？】

自己判断できないと　試合で　勝敗に左右する支障がでます。
個人の差の1番おおきな差は　《自己判断》　です。

●17:50～18:15

3対3　　＋　フリーマン

ゲーム形式で行いました。　オフサイドあり、最終バックラインも条件つき。
チームわけ、フリーマンの設定は順番で。　攻守の切り替えもスムースに行いましょう。
全ジュニアが　あと3メートル　大きめに動く（縦・横・斜め　すべて）　方が　良いです。

●18:15～18:30

複数チームでの　ミニゲーム
※やや小さめのコートサイズを設定。
ボールを奪いにいくプレーのみ　他チームとも協力しましょう。

数的優位のつくり方　など

●18:35～