平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し　　選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

～・～昨日実施した活動をレポート形式にて紹介／　習得内容をセレクトしよう！～・～【シャークセレクトアカデミー】

10月3日（水）　実施レポート

日没時間もやや早めになりますが・・・・トレ時間は確保して活動します。

◆【キッズ】　　16時30分　～17時15分

◆【対人】／　　　新メンバー　1名追加しての活動です。　1名の変更が全体のメニュー構成にに大きく影響します。
毎月1名程度の増減変更を目安として実施します。　クオリティー優先　の為　別枠へ移動、対象メンバーの変更なども　積極的に行なってます。

17時10分～17時25分　　／　　アップ～　　　3対1　にて　リフティングでのパス回し　　中央1名の【おに】は　５０％程度で　プレッシャーをかけながら　動きます。　リフティングでのパス条件ですのでワンタッチ（トラップ）めが重要。　　途中から　4対１へ　変更して行いました。

17時30分～17時45分　／　　フィジカル走（インターバル）　　中間距離　１００ｍ強　×　複数回　実施　　毎回実施のメニューです。

はじめ　３０ｍは　５０％程度で　残り　６０～８０ｍは　　加速　→　全力　で！
ボールを全く使用しないことも必須です。１００％のスピードを　身体に覚えさせる　×　反復　で　走力ＵＰが可能。

17時50分～18時10分　　／　　　見方2名　×　3チーム　同時ミニゲーム　　※レギュラーメニュー　　　各チームは　守りゴール1箇所　攻めゴール2箇所　　ポジショニングバランス、サポートの仕方、得点の取り方　習得テーマ　を目標にやりましょう！！

18時15分～18時30分　／　　　3対3　　※通常コートサイズの　７０％程度で　実施　　1プレーヤーあたり、かなり大きめになりますが、　大きな展開イメージ、1名あたりの動く距離ＵＰの向上が期待できます。

18時30分～18時45分　／　　　ダイレクトショートパス　　（日没後の環境の為、１０ｍ～１５ｍ程度の近距離にて工夫して実施）

18時50分　　　　／　　　　　～　終了

（監督　角川）