平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。　名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し
選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。
～・～　　昨日実施した活動をレポート形式にて紹介　　／　習得内容をセレクトしよう！　　～・～　【シャークセレクトアカデミー】

9月1８日（火）　実施レポート

先週3連休明けの　ＯＦＦ無し　平日トレーニングでした。
ぼちぼち　疲れも　残っていく　タイミングでしたので　やや軽めのメニューで実施

◆【ウルトラキッズ】　　15時　～16時30分　／　　キッズ年代は　サッカーの【スイッチ】をいれるところからはじまります。
通常の生活やスクールなどのリズムから　サッカーへの切り替えをスムーズにおこないましょう！！
主に　ドリブル練習、基礎のキック、シュート練習　中心のメニュー。

キッズ年代は　約60分集中力を継続させる　ことを　初期目標にてトレーニングしています。
（通常は３０～４０分も、もたない・・・・）

◆【対人】／　17時15分　　開始～　　【前週：活動態度が悪い、残念な低ジュニアは、ボールを使用しないメニュー中心に変更。】　　　　　　　　　　　　今週まで　後片付けまで　担当します。

　■ドリブルアップ　→　重心のかけ方、アウトタッチの角度を　修正して　ドリブルトレーニングしました。
相手をドリブルでかわせないジュニアは　ボールタッチの角度に問題があります。　

17時40分～18時05分　／　　　3対１　※ほぼ通常サイズのコート環境で　半面使用。

1名の　ＤＦの動きを　5種類に　限定して　その動きのあとに　プレー選択　対応しながら　攻めていくパターンの　習得を　おこないました。　　攻めチームは　人数の優位性があるので　８０％以上は　シュートまで持ち込めますが・・・　それまでの　プレープロセス　をチェックしながらの　トレーニングとなりました。

18時10分　～　18時40分　　　　／　　2対2　　　※通常サイズの半面コート／通常サイズのゴール使用。

大きめのスペースで　動き出しやＯＦＦ選手のきっかけ　を意識した　テーマで実施。

シュートエリアを設定して　そのエリアのみシュート可能にしました。　シャークトレーニングでは　《アップ以外》シュートのみのメニューはほぼ行いません。　実際のゲーム形式のトレーニングの流れの中から・・・得点（シュート）チャンスを多数経験できるメニューにて実施しています。

 

シュート練習したら・・・試合で得点できるのではありません。　
多数得点する経験値があるから・・・実際の試合で得点できるのです。　

 

※毎回実施の　フィジカル走は　実施無し。
18時45分　　　　／　　　　　～　終了

※日没時間に関係なく実施時間は確保します！

 

（監督　角川）