平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。　名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し
選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。
～・～　　昨日実施した活動をレポート形式にて紹介　　／　習得内容をセレクトしよう！　　～・～　【シャークセレクトアカデミー】

9月11日（火）　実施レポート

夏休み＆シャーク平日夏休みも終了し　通常平日活動再開です！
大半の選手は8日（土）よりトレーニング開始しておりますので
今週より　【成長＆向上】にむけて頑張っていきましょう！！

 

◆【ウルトラキッズ】　　15時10分～16時30分　／　新しいキッズが2名参加しています。トレーニングメニューも　幅が出てきました。　　主にドリブル、シュート中心に行いました。

 

◆【対人】／　17時　開始～　　【監督不在期間／　先週土日活動態度が悪い、残念ジュニアは、ボールを使用しないメニュー中心に変更。】

★　シャークにてサッカー活動するにあたり、お遊戯スクール、健康スクール出身のジュニアは、サッカーの取り組み方の教育を受けてない為、改善し、きちんとサッカーに向き合う必要があります。

 

★7月実施していた　アップメニューよりスタート！　ワンバウンドのリフティング＆ドリブルからの　シュート連続です。　夏休み期間中多数トレーニングで計画通り　成長しているジュニアが参加している為　　→→　以前より　ロングキック、シュートのボールの軌道は良くなっています。　　浮き球リフティングは　【じっくりボールを見る】ことが基本になりますので　足の芯にボールをコントロールする向上になります。

 

17時30分～17時55分　／　　　2対1　　（攻め2名※各ボール１つ：守り1名）　時間制限あり（5秒以内）で　1名のＤＦをかわしてシュートにもちこむトレーニングです。　ドリブルは　主に　【保有：キープ】【突破】の使いわけ、選択が必要です。　　今回は　時間制限ありで　瞬間的にシュートにもっていくイメージで行いました。　スタートポイントは　ゴール正面、左サイド、右サイド　多数　反復にて　実施。　　後半は　キーパーを設置し、1対1まで　もっていく設定にしました。

 

18時～18時25分　／　　2対2　　　各チーム　2名のうち　1名は　フリータッチ、別1名は　ダイレクトオンリーでの条件で実施。　フリータッチの選手は　パスのタイミング時　　主に　【もどし】　【平行ワンツー】　【裏へ抜け出し】　パスを使い分ける必要があります。　パススピードにも工夫が必要です。

 

18時30分～18時40分　　フィジカルトレーニング　　　インターバル系の短距離走を　コーンジャンプを　混ぜながら　行いました。　　少しの時間ですが・・・　毎回（毎週）の積み重ねが　力の差を生みますのでがんばってラストまで　トレーニングしましょう！

 

18時45分　　　　／　　　　　～　終了
※日没時間に関係なく実施時間は確保します！

 

（監督　角川）