平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し 2019年度:選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~
【シャークセレクトアカデミー】
4月24日(水)実施レポート!
夕方より小雨が予想され
~調整しながらのトレーニング活動になりました。
【キッズカテゴリー】
●16:25 ~ 17:15
①ドリブルシュート! 基礎設定のコーンジグザグからのシュート
②1対1 (左:中央:右)より複数パターンでスタート! シュートにてフィニッシュ
《楽しい!楽しい》とキッズメンバーは連発してトレーニングしていました。
③ミニゲーム: フィットサルゴール使用
プレースピードも上がっています。 サッカーは《過度な接触》が多いスポーツです。
注意しながらプレーしましょう。
【中心選手を目指す】
《新学期》になり、全曜日が 参加選手 大幅変更にて 活動しています。
★各環境にあわせたトレーニングメニューを設定
試合活動では単に《試合出場》のみで満足することなく
《活躍する》こと を 最低条件にしています。
その為には《中心選手》プレーヤー を目指す(になる)必要 があります。
同チーム、他選手任せのプレーでは十分な活躍は見込めません。
●16:50 ~ 17:15
《新メニュー》
アップ ~ 基礎トレーニング
対面にて 2名ペアにて行い 歩き移動のスピード(ゆっくりペース) 常に動きながら・・・
【重要】
できたり できなかったり ジュニアにより 大きく異なります。
個人差があります。
左右の足のテクニック、ボールコントロールも偏りなく行いましょう。
~小雨の影響あり~
メニュー調整しました。
●17:20 ~ 17:40
パス回し シンプルな条件で!
※ゴールなし コートサイズは 通常コートの半分サイズで行う
各チームがボールを奪われない為の ~ボールポゼッション~ をテーマにしました。
攻め守りの方向がないため 【正しい判断】が必要。 どの角度で どの距離へ 進めるか??
状況判断しましょう。
●17:45 ~ 18:00
引き続き ~ パス回し ~
5m程度 グリットを大きくして おこなう
ゴールあり パターンにて
途中 ゴール設定を 指定変更しました。 プレーの方向性、各プレーヤーとの距離がポイントです。
ポジショニングの切り替えや攻守の切り替えも 強く反応して(速度を変え)プレーしましょう!
●18:05 ~ 18:25
ゲーム形式 5分×4本
人数を調整して対戦をおこないました。 数的優位や逆条件でも対戦です。
サッカーは全体の対戦人数は同じでも 環境やエリアにフォーカスする と人数の状況が異なります。
【注目情報】
連休活動に向けた準備、体調管理を注意しましょう!
以上
(監督 角川)
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