シャーク大阪 新公式HP

大阪市の競技型少年サッカークラブ

30日(木)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  2019年度:選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~

【シャークセレクトアカデミー】

5月30日(木)実施レポート!


【キッズカテゴリー】

●17:00~17:15

《レギュラーメニュー》
アップ  メニュー
会場周りのドリブルランニング (ゆっくりペースで!)

ポストシュート
ジグザグドリブルの後 → ポストシュート!

①転がるボールにスピードをあわせる
②軸足の置き方、位置と ちからの入れ方を工夫する
③重心のバランスのかけ方
④ゴール前にあわせた距離のシュートの持っていきかた


●17:15~17:35

《新メニュー》

対面の 1対1  でボールを 奪い合い  シュートまで!!
ファーストアプローチ、力の入れ方が【重要】


●17:40~17:50


《新メニュー》

2対2
キッズカテゴリーは 2対2 より『オフ・ザ・ボール』 のスタートです。

味方の距離、ゴール前の距離 相手選手のマークの位置など
たくさん 注視ポイントがありますが。。。。 習得していきましょう!

 

【注目情報】


【対人:小さなスペース】※3年以上選手が対象

●16:55~17:15

《レギュラーメニュー》 ポストシュート
ジグザグドリブルの後 → ポストシュート!

①転がるボールにスピードをあわせながら。。。フォーム固定する。
②パスボールの種類(転がる、浮き球)にあわせた準備をする。
③GKのポジションや空きスペースも事前確認の上 フィニッシュまで!
④ロープレッシャーでの精度UPを心がける


●17:20~17:40

《レギュラーメニュー》

対面での 1対1 → ミドルシュート!
ボールの出るコースで 使用足が異なるので 利き足、逆足のアプローチ の仕方
小さなスペース限定での 【勝負】です。 体 幹 等 も重要です。

●17:40~18:00

引き続き  ~ 2対2 ~
フリー選手の かかわり方  瞬間的な勝負ができるように しましょう!


●18:05~18:25

3対3  ゲーム形式
自由なルールで GKあり、タッチライン無し。

●18:30~18:50

ゲーム形式    1本 5分 × 4本



●18:55~19:05


★シャトル系 フォジカルトレーニング

はじめのルール説明の 理解度UP しましょう
簡単な説明がわからない選手は 【試合中の指示】の理解度も低い です。
キッズ:カテゴリーも理解できる説明です。
トレーニング中より 理解する習慣つけを しましょう。

●19:10

ストレッチ ~ 終了

 

以上
(監督  角川)

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