シャーク大阪 新公式HP

大阪市の競技型少年サッカークラブ

29日(水)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  2019年度:選手登録のみ限定 スクール参加は 条件付き です。
~・~前回実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~

【シャークセレクトアカデミー】

5月29日(水)実施レポート!


【キッズカテゴリー】

●16:30~16:45

《レギュラーメニュー》
アップ  メニュー ~ シュート
コーンドリブル 中心に行い 連続動作 で シュートまで!   GKあり、交代でキーパーも経験しましょう。


●16:45~17:05

《新メニュー》
浮き球のトラップ → シュート
ボールを出す役目もキッズが行いました。

①身体でとめる
②動きながらおこなう
③スムーズにシュート準備をする
④動作スピードは遅くならないよう。。。 チャレンジする

キック力も少しずつUPしています。


●17:05~17:15

ゲーム形式   ★ 5分 × 2本(前後半あり)

ゴール条件が異なりますので 各チームの作戦も重要です。  チーム単位で相談 しましょう。
1部のキッズは 《奥行き》の理解ができ始めています。 1名で楽しむサッカーから複数で楽しめるサッカーへの移行です。

●17:15~17:20

《新メニュー》
PK対戦!   本日一番の  盛り上がりでした!
得点、緊張、勝負  すべてを ~楽しみに できるよう ~ にしましょう。


【中心選手を目指そう!】※3年以上選手が対象

★毎会場の参加選手は一定期間の調整を経て異なるジュニアにてトレーニングです。
GW明けの水曜日も複数の参加メンバーの変更により《より効率UPした》トレーニング曜日になっています。

●16:55~17:15

《レギュラーメニュー》

ロングキック & リフティングなど
【重要】 単純メニューほど おろそかにならないようにしましょう。苦手な足も アップ時から 使用しましょう。
左右の使い方、得手不得手が大きく差がないように。。。注意です。

●17:15~17:40

1対1
スモール距離(エリア) での 仕掛け方、時間の使い方 などを意識したトレーニング設定
シュート フィニッシュで!



●17:45~18:10

シュートトレーニング  (右サイドからのセンターリング設定)
バイタルエリアにて 【2対1】  クロスボールの精度 が 最近UPしてきています。

★シュートアクションとポゼッションプレーの違い
★2名の距離の工夫と役割の違い
★浮き球クロスとグラウンダーボールでのスペース使用の違い


●18:15~18:50

ゲーム形式  10分 × 3本 

●18:55~19:05

フィジカルトレーニング

●19:10~  
終了~

 

以上

(監督  角川)

 

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