シャーク大阪 新公式HP

大阪市の競技型少年サッカークラブ

20日(木)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

12月20日(木) 実施レポート

【対人:小さなスペース】

本日は 今年度 最後の平日《アカデミー》活動でした。
次回は 新選手なども追加調整の上 1月中旬より再開します。
週末からの連戦や平日他活動との考慮し、 短時間メニューです。

●16:50~17:15   /   アップ ~ 2名組のパス アップ
※ダイレクトパス やや距離は長めです。 スピードをUPさせながら反復です。

■スモールスペースでのトレーニングの意義

全会場 異なる環境にてトレーニング実施しています。
主に木曜日の会場は 小さい為 《反応速度UP》《基礎メニュー》 中心です。
フットサルトレーニング導入(大会も定期参加)メリットも同じことが言えます。アイキャッチ画像を設定

サッカージュニアで 技量あるジュニアは フットサルも 同時に得意
サッカージュニアで 技量低ジュニアは フットサル苦手 残念!!
フットサル得意選手で サッカーで良い選手かな??? いや・・・そうでもない。

トレーニングしている スペース(広さ)などが 1番影響しています。

 

●17:15~17:35                /   2対1
※細長いコートを設定し 2対1 動ける箇所を限定したり、タッチの種類を制限したりしました。

途中!体調不良ジュニア 発生! 新人ジュニアなので それが原因ですが・・・・
今までのサッカー環境が影響しています。 きちんと2~3年 適切なトレーニングを積めば
体調不良は なりません!! カテゴリーは関係ない。 キッズ選手でも体力モリモリです。
先週 今週 連続です。 まったく 駄目です。

●17:40~17:55                /   3対3  や 4対4  など
※シンプルルールて自由なメニュー
※ミニゴール使用。

●17:55~18:05               /    フィジカルトレーニング
最近のレジュラーメニューを実施(やや短め距離にしました)

通常 身体に負担になるメニューなので 積極性が欠けてしまいがち ですが・・・・
皆 積極的に がんばってます!!
毎日のトレは必ず本人の力(ちから)になります

●18:10~      /   ストレッチ~ 終了

 

 

以上

 

(監督 角川)

 

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