シャーク大阪 新公式HP

大阪市の競技型少年サッカークラブ

19日(水)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

12月19日(水) 実施レポート

【キッズカテゴリー】

本日は他カテゴリーの実施時間との兼ね合いもあり、
いつもの流れではないメニュー進行にて活動。

●16:20~16:30   /   アップ ~ ドリブル
※シンプルなジグザグ系
※途中より 相手と交錯するプレー で実施
ボールばかり見ないで ボール→前方→相手 など 目線の送り方 に注意しました。

●16:30~16:45            /   ボールの奪い合い
※10mグリットにて 守備1名 対 その他

●1645~17:05   /    ミニゲーム

※通常ゴールと コーンゴールで 実施
ボールが顔にあたって しくしくキッズ  アクシデント発生!
ゲームは激しいメニューです。アクシデントを繰り返しながら成長しましょう!

●17:05~17:20      /    シュートトレーニング
※シュート箇所のマーキングあり
タイミングをはかりながら・・・バランスも崩さずチャレンジしましょう!

【中心選手を目指そう!!】 U9以上対象

●16:45~17:00            /    アップ ~ ロングキック
トラップを注視しました。
スクール系でサッカースタートさせたジュニアは 大半が【浮きだま対処出来ません】
よって高学年(ピッチサイズ大きくなる、ロングフィードボール多くなる)で 後々苦労 します。
早めに 矯正&習得 が 必要です。

●17:00~17:10        /   インターバル走

久しぶりのメニューです。
今週は短め時間設定の為、低設定にて実施しました。

●17:10~17:25       /    ドリブルシュート

通常ゴールへのトレーニングです。 キッズ年代とエリアをわけて同時実施しました。
主に 【右サイド】 【左サイド】 より プレッシャー無しの設定。
プレースピードをキッズカテゴリーと競争するような環境にてトレーニング。

数名 口答説明 の理解度が・・・低い  です。
(キッズカテゴリーは同じ説明内容でも理解できてます)

●1730~17:50         /   4対3

半面コートにて 攻撃と守備にわかれてシュート終了までもっていく流れの習得です。
全ポジションの理解 をしましょう。  毎回ポジション修正やスタート地点へ戻しも重要です。

●17:50~18:05         /    2対2 1対1 など

小スペースにて パスの方向性や【たまぎわ】強化できるようなメニューを行いました。
エリアをわけていますが、オフ・ザ・ボール でも常に準備をしながらプレーに関わりましょう!!

●18:10  ~      /   ストレッチ ~ 終了


今週いっぱいで 通常《アカデミー》活動は 一旦、お休み

次回再開 は 1月中旬より スタートします。
来週からは 平日活動(冬休み)です お楽しみに!!

 

以上

 

(監督  角川)

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