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大阪市の競技型少年サッカークラブ

                                                   

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21日(水)アカデミーレポート!

平日活動 《結果&習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し  選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

~・~昨日実施した活動をレポート形式にて紹介/ 習得内容をセレクトしよう!~・~【シャークセレクトアカデミー】

11月21日(水) 実施レポート

キッズカテゴリーのトレーニングも 16時45分~行っています。
最近は ボール蹴り →  ミニサッカー へ 変化してきています。

★キッズカテゴリー

●16:30~17:15

ジグザグ走、短距離リレー

キッズ年代の集中力は短時間のみ継続の為 10分~15分以内で別メニューに変更
ボールを使用しないメニューも重要で、その他 競争、他キッズとの接触あるトレーニング内容必要。
サッカーは ただ早く走れたりでも不十分、相手プレッシャーがありますので《距離感の理解》
タイミングの取り方などの習得はキッズ年代から身につけましょう。
ボディーバランス や 空間認知 も最重要!

ドリブルシュート、ミニゲーム

ミニゲームでは 各チームごとのポジションとりのバランス(だんごサッカーは卒業できはじめてます・・・)
が良くなってきました。 キッズ年代では 3対3 から 4対4 での環境がベストですね。

【チームの中心選手を目指す!】 ※U9以上のみ対象

●16:55~17:10  /   アップ~   基礎キック
※ロングキック ~ 前への転がりボール中心に実施  2名の対面 と 3名の三角にて行う。
《ねらった箇所》に ボールをける がサッカーの 基本中の基本 です。

● 17:10~17:40  /  3対1 パスポゼッション からのシュート
※攻めチームには 1名《ポストプレーヤー》を事前設定の上 おこない
監督の笛のきっかけで シュートチャレンジまでの流れを理解しました。
もう少し 斜めの動き の習得 が必要です。
(なる君は少しわかってきたようです・・・・)

●17:45~18:15   /   3対3
※通常ゴール、通常コートサイズにて大きめで実施
ポジションやフォーメーションも各チームにて自由設定。

《6年選手》のプレースピードに ついていこう!
早いなあ~ だけで 負ける では 意味がありません。
どの箇所にドリブルやパスをさせるのか??
ボール保有してないプレーヤーが意図的なプレー意識すること
日頃から実施しましょう。

 

●18:20~18:35    / シュートトレーニング
※コートサイズは同じ ※パスコース(拠点)を3箇所設定し 中盤エリアからやや長めの走力距離で
シュートフィニッシュまで持ち込む内容です。
まだまだ パス&GO や パス&サポート なども理解できていないジュニアもおります。

●18:40~   /  ストレッチ ~   終了

本日は フィジカルメニュー 多数実施します!!

 

(監督 角川)

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