平日活動　《結果＆習得目的》に特化したトレーニングスクールになります。
名称も【シャークセレクトアカデミー】と変更し　　選手登録の有無条件なくスクール参加可能です。

～・～昨日実施した活動をレポート形式にて紹介／　習得内容をセレクトしよう！～・～【シャークセレクトアカデミー】

10月10日（水）　実施レポート

日没時間もやや早めになりますが・・・・トレ時間は確保して活動します。

【キッズカテゴリー】　　16:30～17:15  　　／　  グランド全面使用でのトレーニング環境になりました。

長い距離のスピードドリブル、ディフェンスありなし、シュートフィニッシュありなし、さまざまな条件でメニュー実施。
キッズ年代ではややながめの距離でも集中して、元気いっぱい、出来ています。

左右の足つかい、スピードの強弱、プレッシャーの高低、キッズ年代でも今から意識しながらプレーしましょう。
後半:  ミニゲームでは 通常ゴールとコーンゴロシュート得点条件にて約15分実施。
一番人気あるメニューは《試合:ゲーム》です。     やはりサッカーは試合ですね。

【中心選手を目指す】　主に3年以上対象　　　17:15　　～　スタート

水曜日の本活動枠は　→→　《中心選手になる～目指す》　ことを目的にしたトレーニング枠です。

●中心選手とは？？

『技量スキル＆フィジカル』
『パーソナリティー』
『メンタリティー』

パーフェクトスキル　が求められる印象です。

シャークでは

『試合を支配し、勝利に直結するプレーができ、人としても信頼を得れるプレーヤー』

といった選手イメージになります。　　過去 毎年 イメージにあう選手　を　多数育成しています。

現参加選手は　まだまだ 　これからですが～
より具体的な『選手イメージ』をもち 　日々トレーニングすることが 大切であると感じます。
漠然と　なんとなく・・・サッカーしていても成長はできません。

 

●　17:15　～　アップ　　　／　　ロングキック

●　17:30～18:00  　　／　3対3ゲーム
※日没前に大きめコートにて実施　ロングパス　や　ミドルシュート　を積極的に活用して実施。

●　18:05～18:20  　　／　フィジカル＆インターバル走
※レギュラーメニューを順番変更にて。

●　18:25～18:40  　　／　　1対1　の対戦を　複数連動させるメニュー
やや複雑なルールにして　ＯＦＦ選手の動きの確認を行いました。
できるジュニア　　できないジュニア　個人差がでています。

●　18:45～  　　／　　ストレッチ 終了

トレーニング途中＆直後の　【うがい】は　～静かに～　お茶で！！　

 

以上

（監督　角川）